berinjela, bócolis e couve-flor

Hoje está especialmente difícil. Fazer dieta pode parecer fácil ou engraçado pra algumas pessoas mas, pra mim, é uma das coisas mais difíceis que existe.
Eu sou doente, penso em comida o tempo todo, principalmente quando tenho que escolher e separar meticulosamente cada item que será ingerido.
Eu sou doente e meu colesterol sobe com facilidade, minha glicose também e minha insulina desregula como uma estação de rádio ao subir a serra.

Fiz minha primeira dieta aos 9 anos. Minha dieta mais punk aos 19 e a mais eficiente aos 28. Essa vinha se mantendo, com total cara de reeducação alimentar (apesar de a perda de peso ter parado, não tinha voltado a engordar) até minha mudança de casa, de menina solitária em um apartamento single a um quarto na casa das primas. Isso se juntou a uma mudança grande na faculdade, o início do estágio obrigatório e as 420 horas que tenho que cumprir no CAp UFRJ. Logo, a preguiça se juntou a falta de tempo e me fez voltar a comer pão à noite, biscoitos durante o dia trocar almoço por sanduiche... 5 quilos em 1 mês e meio, “Você teve um ganho de peso muito rápido, isso é preocupante!”, foi gentil a minha médica-endocrinologista-diabetóloga. Eu merecia um esporro daqueles, mas ela sabe que não adiantaria.
Então cá estou, indo para a academia todos os dias e comendo apenas 4 biscoitos agua-e-sal no lanche da tarde. Sem poder comer banana a vontade ou uma graminha sequer de açúcar.

Hoje está sendo especialmente difícil. De TPM e sem poder comer chocolate, não há tangerina que substitua. Mas eu sou forte. Das tristezas que posso “endireitar”, faço o que for preciso, analise pra não ser mais depressiva e dieta pra deixar de ser depressiva também por ser gorda.